本文话题：普洱茶的副作用，健康养生

普洱茶是四季皆宜的茶类，普洱茶茶叶本身具有清热作用，所以说夏天喝普洱茶也是你不错的选择，那么夏天喝普洱茶有副作用吗？下面一起来看看本文的内容简介。

普洱茶是1种后发酵茶，亦称可以喝的古董，可长期存放、愈陈愈香，越陈越香品质越好，一般来说喝普洱茶是为了健康养生、修身养性，是没有副作用的，那夏天喝普洱茶熟茶有副作用吗?

夏天喝普洱茶熟茶的4小点副作用：

1、普洱茶熟茶中氟含量较高，加上水的因素，多喝会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失。

2、普洱茶熟茶中茶色素较多，夏天喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。

3、普洱茶熟茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者夏天饮用后容易产生头晕、恶心等症状。

4、普洱茶熟茶中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此夏天贫血患者和经期的女(wWw.nIUbB.net]生都不适合饮用普洱茶。

编后语：关于夏天喝普洱茶熟茶的副作用就介绍到这，如果想了解更多普洱知识，请点击茶侃网，喝普洱茶要根据自身的综合情况来选择，普洱茶也只是起到1种辅助保健的作用，平时的饮食和适当的锻炼，以及休身养性才是最重要的。

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