本文话题：栗子和什么不能一起吃，食物搭配，饮食搭配，健康养生

食物搭配可以更有[wWw.NiUBB.net）营养，但是有些食物是不能搭配一起的。那么哪些食物不能一起搭配吃呢?下面就来了解一下八类错误的饮食搭配。

7、牛奶和巧克力

造成后果：可能发生腹泻

原因：牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状。

8、栗子和豆腐

造成后果：可能导致结石

原因：豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。同理，豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃。

原标题:栗子和豆腐 健康养生必知八类食物不能一起搭配着吃编辑：沐风 来源：红粉女性网

关注我们微信公众号：mw748219