胃不好的时候,最好别碰这5种水果

xiaoma3个月前121
  水果好吃而且营养价值丰富,但是这五种水果,有胃病的人一定要小心吃!  番茄  番茄酸性比较高,不适合冷天大量吃,否则会引发很多胃酸、烧心等症状。  如果要吃...

春季“养肝第一菜”!护肝行气、润肠通便,食用有讲究,千万别错过

xiaoma4个月前56
  俗话说,“正月葱,二月韭”,如今正是吃韭菜的最佳季节。那么春天吃韭菜还有哪些令人无法拒绝的理由?在选购、保存、食用等方面有什么技巧和注意事项?快来...

最适合晚餐的几道菜,超低热量还能清肠!

xiaoma4个月前52
  1  香辣海带丝  海带12大卡  食材:200g海带丝、1个红椒、1个小红辣椒、3个干辣椒、30g麻辣花生、1/2小勺生抽、1小勺醋、适量糖、适量盐、1袋辣椒酱、适量香油。...

白萝卜和此物一起炖,滋补养胃,赶走癌细胞,咳嗽不咳,早食早好

xiaoma7个月前44
  俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开药方”,听到这句话想必萝卜在餐桌文化占据重要的价值,其中胡萝卜和白萝卜最高,炖,煮,炒等多种烹饪方式,冬季是食...

失眠别担心,一周3次吃它,晚上入睡快,一觉睡到大天明

xiaoma7个月前44
  导语:天冷这样煮粥喝,香滑软糯,健脾养胃,失眠的人要常喝  爱生活爱美食,大家好,我是敏茹意!很高兴能跟大家一同分享制作美食的经验和乐趣……今天...

秋冬养生,红糖先行,红糖用法大全,收好!

xiaoma7个月前50
  俗话说:“红糖是个宝,病毒全赶跑”。研究证明:一年四季中,人有一半的病是在冬天得。红糖作为日常饮品,时此常喝,益气补血,轻松搞定这些小毛病!下面就...

肝不好,睡觉会出现4种迹象,占1个,说明你“肝功能”很差

xiaoma8个月前42
  1  肝脏与睡眠的关系密切  01肝好坏决定睡眠质量  《黄帝内经灵枢》里记载了对各种梦境和身体健康的联系,认为心肝肺分别对应人体的神魂魄。  按五行配属,肝...

长期失眠最好的——食物,不可错过!

xiaoma8个月前44
  桂圆能治长期失眠,还能提高人的智力!  一、桂圆——第一补脑的灵丹  《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时,我立即煮一碗桂圆水喝,...

炒菜一定要改掉的5个坏习惯,为了家人健康!

xiaoma8个月前39
  很多时候炒菜没注意的小习惯  会危害我们的身体健康  下面这些坏习惯你有吗?  赶紧来看看吧!  …………...

吃菜也是要看“颜值”。那么你的蔬菜吃对颜色了吗?

xiaoma8个月前38
随着农业技术与交通运输的进步, 我们日常吃到的蔬菜种类都非常丰富。 其实,吃菜也是要看“颜值”。 那么你的蔬菜吃对颜色了吗? 吃蔬菜,要“好色” 蔬菜种类繁多,按照颜色, 可以分为深色...